Как вернуться к жизни после отпуска |
|
10 мая 2020
|
Любой отпуск заканчивается, и после него достаточно трудно вернуться к повседневным заботам, все раздражает, а работа начинает казаться пыткой. Привычные дела приводят к утомлению, коллеги и начальство выражает недовольство вашей медлительностью. Часто за отпуск появляется список дополнительных заданий, которые нужно выполнить. Читать целиком...
Почему не стоит сидеть, закинув ногу на ногу? |
|
18 марта 2020
|
Все мы бывали в ситуации, когда необходимо было сидеть на протяжении длительного времени. Подумайте над тем, какую позу вы выбирали чаще всего? Кто-то любит сидеть, развалившись на всем кресле, кто-то скромно на краешке, держа осанку, кто-то постоянно закидывает ногу на ногу. Вариантов масса и все это обусловлено нашей физиологией или же статусом. Читать целиком...
Почему хочется сладкого? Чего не хватает организму? |
|
17 марта 2020
|
Хорошему человеку всегда хочется чего-то сладкого. Одна турецкая мудрость гласит «Только счастливым людям хочется сладкого». Неправда скажите вы, и каждый из нас будет по-своему прав. Для кого-то, сладкое - это утешение, а для кого-то благодарность и похвала или же утешение после тяжелого рабочего дня или очередной неприятной ситуации в жизни. Читать целиком...
Причины усталости после сна |
|
21 февраля 2020
|
Многим знакомо, когда вы приходите уставший домой и сразу ложитесь спать. После длительного сна у нас ощущение усталости, вялости и некоторой раздражительности. Конечно, есть много причин для этого и сейчас мы попробуем в этом разобраться. Читать целиком...
Как навсегда избавиться от зависимости от сладкого |
|
17 февраля 2020
|
Многим из нас знакома ситуация, когда невозможно не остановиться перед красивым тортиком, заставить себя отказаться от плитки шоколада или мягкого рассыпчатого печенья. Данные исследований неутешительны: все больше ученых сравнивают приверженность к сладостям с наркоманией. Читать целиком...
Как вырабатывается гормон радости |
|
07 февраля 2020
|
Многие люди хотят быть счастливыми, находиться каждый день в приподнятом настроении. В организме человека, кроме разных необходимых для существования гормонов, вырабатываются и так называемые гормоны счастья. К ним относятся серотонин и эндорфин. Иногда данные гормоны также еще многие называют гормонами радости. Читать целиком...
Можно ли победить целлюлит в домашних условиях |
|
11 января 2020
|
Специфические отложения в жировой клетчатке, которые внешне проявляются бугристым рельефом, принято называть целлюлитом. И эта проблема встречается не только у полных женщин. Стройные и не обремененные лишними килограммами также сталкиваются с этой проблемой. Но решить ее можно даже в домашних условиях. Читать целиком...
С Новым Годом! |
|
03 января 2020
|
С Новым Годом, дорогие читатели! В прошлом году было много событий. В этом будет еще больше. Дай Бог, чтобы больше было доброго. Здоровья, счастья, здоровых отношений в семье. Берегите близких. Растите и развивайтесь сами. Всего самого светлого! Читать целиком...
Свойства васаби и имбиря, или Зачем их подают к суши?* |
|
15 декабря 2019
|
Многие россияне не могут прожить и недели без роллов. Вкусные и сытные блюда японской кухни быстро утоляют голод, приносят большое удовольствие, позволяют оставаться в форме. От умеренного потребления рыбы и риса ещё никто не поправился. К суши подают имбирь, он блокирует набор веса. Васаби тоже не позволит набрать лишние килограммы. Читать целиком...
Повреждение вращательной манжеты плеча* |
|
12 декабря 2019
|
Вращательная манжета плеча представляет собой функциональную группу, состоящую из 4-х мышц и их сухожилий. Мышцы имеют наименования - малая круглая, подостная, надостная и подлопаточная. Располагается вращательная манжета плеча в глубине плечевого сустава, и ее главная функция - вращение плечевой кости и ее стабилизация. Читать целиком...
