Кормить – это и радость, и наука, и труд. Но, прежде всего – радость! Посмотритесь в зеркало: в порядке ли у Вас волосы, может быть, надо их заколоть или надеть что-нибудь на голову? Конечно, Вы надели чистый халатик, подойдёт и расстегивающаяся блузка, но пусть эта домашняя одежда будет яркой.
Подготовьте грудь: её надо обмыть кипяченой водой, а ещё лучше – двухпроцентным раствором борной кислоты или бледно-розовым раствором марганцовокислого калия. Сядьте удобнее и обязательно подставьте под ногу низкую подставочку. Первые несколько капель молока сцедите. В ротик ребёнка вложите не только сосок, но и околососковый кружок. Иначе он будет сильно наминать своими остренькими дёснами нежную кожу соска, и на ней могут образоваться трещины. Из-за этого и кормить станет больно, и главное – возникнет угроза развития мастита. Кроме того, когда ребёнка неправильно прикладывают к груди, он вместе с молоком заглатывает много воздуха и после кормления срыгивает. То же самое происходит, если малыш сосёт жадно и быстро. Торопливого, конечно, трудно заставить есть медленнее, а вот медлительного, сосущего вяло, то и дело дремлющего, надо поторопить: потреплите его слегка по щечке, возьмите за ушко, побуждая сосать.
Кормление не должно продолжаться более 15-20 минут. Энергичный ребёнок может высосать всю положенную порцию даже за 10 минут. И если он спокойно отвернулся от груди – значит, сыт. Но бывает так: пососал с жадностью минут 5, а потом выпустил сосок, отворачивается и кричит. Это может случиться, (когда) если грудь слишком тугая или в ней мало молока. Надавите на сосок, и если молоко не брызнет струйкой, а потечёт каплями, значит, ребенок голоден. Придётся в крайнем случае прикладывать его к другой груди. А в следующий раз вначале дайте ему ту грудь, из которой докармливали, а потом, при необходимости, снова докормите первой. Но это сигнал: надо принять меры, чтобы увеличить лактацию, то есть выработку молока. Что же сделать? После кормления сцеживайте всё молоко без остатка – чем лучше опорожнена грудь, тем лучше она и наполняется.
Немалую роль сыграет и Ваше питание. Оно должно быть и разнообразным и регулярным. Никакой еды на ходу и всухомятку! Три-четыре раза в день садитесь за стол, чтобы спокойно позавтракать, пообедать, поужинать. Перед кормлением выпейте стакан молока или чая с молоком. Полезен и фруктовый сок: витамины, которые получаете Вы, обогатят материнское молоко и сделают его более полезным для ребёнка. Ведь для него важно не только количество, но и качество этого пока единственного продукта питания! Твёрдо помните, что материнское молоко – это такой дар природы, который нужно бережно сохранить. Молоко матери - вне конкуренции. Сохранить грудное вскармливание – это, значит, снять большинство проблем с кормлением. Часто говорят о чертах характера человека, которые он впитал с молоком матери. О грудном ребёнке это можно сказать не только в переносном, но и в буквальном смысле. Издавна замечено: если мать волнуется, то и ребёнок ведёт себя беспокойно. И для этого у него есть все основания, ведь адреналин, выброс которого усиливается в момент нервно-эмоционального напряжения, попадает в молоко, вызывая возбуждение ребёнка. Малышу передаётся и спокойное, радостное состояние матери. Вот поэтому, очень важно, чтобы кормящая мама не переутомлялась и не нервничала, чтобы у неё как можно чаще было хорошее настроение, а лицо чаще озаряла улыбка.
